一般没有女人血虚吃什么补最快这一说法。女人血虚可通过食物和药物两方面来进行调理。
1、食物
血虚通常是指血液亏虚，不能濡养脏腑、经络、形体，进而出现头晕眼花、失眠、舌红少苔、脉细数等症状。女人血虚可食用具有辅助补血作用的食物，如红枣、桂圆、动物肝脏、菠菜、牛奶等。
2、药物
女人血虚可在医生指导下服用四物汤、八珍汤、十全大补汤等药物进行调理。四物汤由熟地黄、当归、白芍药、川芎组成，具有养血调经的功效。八珍汤由人参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍药、川芎组成，具有补气益血的功效。十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、川芎、白芍药、熟地黄组成，具有温补气血的功效。
此外，患者还可以在医生的指导下服用中成药来治疗，如归脾丸、四物膏等。患者日常生活中要保持心情舒畅，避免熬夜或者劳累，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等。
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