莲雾果一般具有促进肠胃消化、呵护肌肤和止咳祛痰等功效，但莲雾禁止和虾同食。
1、促进肠胃消化：莲雾能帮助调节人体肠道，达到缓解胃酸的效果，在日常饮食中有效发挥清热解毒的作用，促进肠胃消化，有效增加人体食欲。2、呵护肌肤：莲雾营养价值高，含有丰富的维生素和微量元素，莲雾中的水分对护肤有好处。3、止咳去痰：莲雾还具有一定的药用价值，有助于止咳益精、化痰利喉，有效提高人体免疫力。
莲雾不能和虾一起吃，虾中含有五氧化二砷，会与莲雾中含有的维生素C发生化学反应，会生成一种有毒物质，导致中毒。
1、促进肠胃消化：莲雾能帮助调节人体肠道，达到缓解胃酸的效果，在日常饮食中有效发挥清热解毒的作用，促进肠胃消化，有效增加人体食欲。2、呵护肌肤：莲雾营养价值高，含有丰富的维生素和微量元素，莲雾中的水分对护肤有好处。3、止咳去痰：莲雾还具有一定的药用价值，有助于止咳益精、化痰利喉，有效提高人体免疫力。
莲雾不能和虾一起吃，虾中含有五氧化二砷，会与莲雾中含有的维生素C发生化学反应，会生成一种有毒物质，导致中毒。
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