冬青子泡水喝的功效有乌发明目、增强人体免疫力、保护肝脏。
1、乌发明目：冬青子泡水喝可以防止胡须头发过早变白，更好地保护人的眼睛，因为人们服用冬青籽后，可以改善肝肾功能，补充精血，使胡须头发过早变白或视力下降的症状尽快得到改善。2、增强人体免疫力：冬青子泡水喝不仅能调节人体免疫功能，还能增强人体内吞噬细胞的活性，促进人体血清抗体的产生，抑制各种病毒的活性，减少其对人体的危害。3、保护肝脏：冬青子泡水喝对人体肝脏有明显的保护作用。可以修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒功能，降低血清中转氨酶的含量，从而加速肝细胞的再生。
由于冬青子属于寒性食物，所以经期女性和孕妇不宜泡水喝。
1、乌发明目：冬青子泡水喝可以防止胡须头发过早变白，更好地保护人的眼睛，因为人们服用冬青籽后，可以改善肝肾功能，补充精血，使胡须头发过早变白或视力下降的症状尽快得到改善。2、增强人体免疫力：冬青子泡水喝不仅能调节人体免疫功能，还能增强人体内吞噬细胞的活性，促进人体血清抗体的产生，抑制各种病毒的活性，减少其对人体的危害。3、保护肝脏：冬青子泡水喝对人体肝脏有明显的保护作用。可以修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒功能，降低血清中转氨酶的含量，从而加速肝细胞的再生。
由于冬青子属于寒性食物，所以经期女性和孕妇不宜泡水喝。
