39问医生

男人气血不足怎么调理

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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男性气血不足的调理方法有针灸、中药以及食疗 。日常生活中,男性气血不足的调理如下所示:第一、针灸,隔姜灸、大蒜灸、乌头灸都能迅速增强人体阳气,对纠正气血两虚的症状有立竿见影的效果。第二、中药,包括补中益气丸、归脾丸,这类药物能增强人体的中气,对气血不足引起的器质性上睑下垂有治疗作用,包括气虚引起的上睑下垂,如胃下垂、脱肛等。第三、食疗,生姜当归汤有养血温阳、散寒止痛的功效。桂圆红枣粥中的桂圆和红枣是常用的补气血中药,非常适合气血虚弱的人食用。日常生活中,气血不足的男性需要每天坚持适量运动。
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2022-08-24 浏览100
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