牛髓粉复合蛋白固体饮料具有补充营养、促进骨骼发育、增强免疫力等功效，但是需要严格地控制用量，避免过量饮用。
1、补充营养
牛髓粉是牛的髓粉制作而成的，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢。
2、促进骨骼发育
牛髓粉中含有丰富的钙元素，也含有丰富的维生素D，食用以后可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以促进骨骼的生长和发育。
3、增强免疫力
牛髓粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等各种营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
除此之外，该食物也具有补充水分、缓解口渴等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃钙含量偏高的食物，比如虾皮、豆腐等。
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