女人吃人参果不会引起宫寒 。人参果含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素，对于湿热体质和平和体质的女性，在经期可以适当吃一些生的人参果，不会引起宫寒。同时，吃人参果还能缓解疲劳，起到改善睡眠、增加食欲、预防便秘的作用，还能缓解月经引起的食欲差、便秘等不适症状。但是人参果性寒，具有活血的功效，女性经期不宜大量食用人参果，否则会导致月经量增多，导致女性痛经。建议虚寒体质的女性经期不要吃人参果，可能会加重痛经，导致月经不畅，还会加重肠胃负担，出现腹胀、腹泻等症状。
39问医生
女人吃人参果会宫寒吗
尚青华
心血管科
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
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66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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