39问医生

腿凉疼怎么办

腿部受凉疼痛一般通过保暖、理疗和药物等方法治疗。
1、保暖：日常生活中要注意腿部保暖，避免腿部受凉，避免腿部过度负重和活动，避免腿部受伤，以免加重疼痛。2、理疗：腿部受凉疼痛后，必要时可采用汗蒸、桑拿、针灸、艾灸、拔罐和按摩等治疗方法，促进腿痛症状的减轻和恢复。3、药物治疗：腿部受凉疼痛后在医生的指导下可服用非甾体类消炎药，如布洛芬和双氯芬酸等药物，而且对缓解和恢复腿部酸痛症状有帮助。
腿部受凉疼痛后，可以多吃高钙高蛋白的食物，以及多吃新鲜的水果蔬菜，补充钙质、蛋白质和维生素，对缓解和恢复腿部酸痛症状也较有帮助。