喝菊花茶一般有平肝明目和疏风清热等好处，一般有损伤阳气和胃肠道不适等坏处。
1、好处：菊花茶味甘、苦和微寒，入肝经。对于肝火引起的视物模糊、眼睛红肿，如果适当每天喝菊花茶有很好的平肝明目的好处。对于外感风热或风温引起的发热、头痛和头晕者，如果每天适当饮用菊花茶，对清火和疏风缓解上述症状会有很好的好处。2、坏处：正常生存需要阳气的支持，而菊花性寒凉，长期饮用菊花茶可能会损伤人体内的阳气，从而引起不适。菊花茶通常有去火清热的功效，但耐寒。对于胃寒、脾虚和气血不足的患者，通常不适合泡水，容易导致反酸、胃痛和腹泻等不适。
建议贫血患者和儿童不要食用，否则会引起缺铁性贫血。
2022-08-27 01:49 举报
