在中医里，气阴两虚多考虑是饮食不当引起的，也可能是情绪不佳、久病不愈导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰西瓜等，可能会导致体内产生内热，从而出现气阴两虚的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉的食物。
2、情绪不佳
如果长期情绪不佳，可能会导致肝郁气滞，出现身体乏力、头晕、食欲减退等症状。随着时间的推移，可能会导致气血运行不畅，从而诱发气阴两虚。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通，避免情绪过于激动。同时，也可以通过运动、听音乐等方式放松心情，改善情绪不佳的情况。
3、久病不愈
如果患者存在某种慢性疾病，可能会导致身体长时间无法得到好转，从而导致体内气血耗损过多，也会引起气阴两虚。建议患者及时就医，可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、六味地黄丸等药物进行治疗。同时，患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是劳累过度、年老体衰等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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