胡萝卜素软胶囊的功效与作用一般有预防维生素A缺乏症、缓解便秘、辅助改善皮肤状态等。
1、预防维生素A缺乏症
胡萝卜素软胶囊中含有较多的维生素A，可以补充人体所需的维生素A，能够维持正常的视力，预防维生素A缺乏症。
2、缓解便秘
胡萝卜素软胶囊中含有较多的油脂，可以滋润肠道，促进大便的排出，能够缓解便秘的症状。
3、辅助改善皮肤状态
胡萝卜素软胶囊中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的水分和弹性，能够改善皮肤状态。
除此之外，还具有辅助促进身体发育、辅助提高免疫力等的功效与作用，但是需要注意，胡萝卜素软胶囊不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，应及时到医院就诊，以免耽误治疗。在日常生活中，应注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、苹果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如洋葱、辣椒等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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