39问医生

羊奶可以避免乳糖不耐受吗

程琤 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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羊奶不可以避免乳糖不耐受。羊奶和牛奶营养价值相似,羊奶蛋白质含量比牛奶多,乳铁蛋白含量也比牛奶高,乳块相对较细,但羊奶叶酸含相对较低,长期服用羊奶会引起大细胞性贫血。乳糖不耐受主要是通过饮食调整,可以服用无乳糖奶粉代替配方奶粉,以大豆、牛奶为基础的无乳糖配方奶粉为主,适当摄入含活菌酸奶,使肠道产生乳酸和乳糖酶。但一岁以内宝宝不能过早添加酸奶。
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2022-08-30 浏览100
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