韧带损伤是否可以烤红外线，需要根据具体情况进行分析。
1、可以
如果韧带损伤的程度较轻，只是出现轻微的疼痛、肿胀等不适症状，一般可以通过烤红外线的方式进行治疗，能够促进局部的血液循环，有利于改善不适症状。
2、不可以
如果韧带损伤的程度比较严重，出现剧烈疼痛、活动障碍等症状，此时通常不可以通过烤红外线进行治疗，以免延误治疗的最佳时机。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。
在日常生活中，患者需要多注意休息，避免进行剧烈的运动。同时也需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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