高压145mmHg低压90mmHg，即指收缩压145mmHg、舒张压90mmHg，此时一般是不需要吃降压药的。
正常人体的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，患者的收缩压在145mmHg，舒张压在90mmHg，已经超出正常范围，属于一级高血压的情况。此时患者不需要吃降压药，可以通过日常生活调理的方式进行改善。在日常生活中，患者要注意饮食健康，建议低盐低脂饮食，少吃油腻、辛辣的食物，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于提高身体抵抗力，从而改善症状。
在日常生活中，患者也要注意血压监测，可以定期到医院进行复查，随时关注病情的恢复情况。如果出现不适症状，患者要及时到正规医院的心血管内科就诊，以免延误病情。
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