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高压145低压101,41岁吃什么降压

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高压145低压101,建议您可以选择平欣或者瑞舒欣,降压平稳且副作用小,同时进行生活习惯调整,多吃新鲜的蔬菜水果,如粗粮、豆类、全麦或高纤食品等,少吃高脂高胆固醇的食物,注意低盐饮食,具体来说每天食盐3-4g,少吃用盐腌制的食品,如咸肉咸鱼、酱菜、熟食罐头等,注意锻炼身体,同时保持正常的体重指数。zll
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2018-06-26 浏览100
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