看小腿一般可通过观察身材、观察身高变化、测量身高等方式来判断是否还能长高。
1、观察身材
在日常生活中,可通过观察身材的变化来判断是否还能长高,身材比例标准的人群,一般腿较长,身材较矮的人群,则可能腿较短。
2、观察身高变化
在观察身高变化时,可通过观察双侧膝盖高度是否一致来判断,若双侧膝盖高度一致,则一般还能继续长高,若双侧膝盖高度不一致,则可能是未继续长高。
3、测量身高
可通过测量身高来判断是否还能长高,测量身高的方法是,被测者站在离墙面一米远的地方,使用软尺测量身高,测量三次取平均值即为最终身高。
若身高较矮,可在医生指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物来促进身高发育,同时还可适当参加户外运动,如打羽毛球、跳绳等。