藏红花一次喝5-10根左右。
藏红花泡水是藏红花的常见吃法，一般每次用5-10个藏红花就可以。藏红花味甘，含有很高的营养价值和药用价值。适量饮用能起到活血化瘀、散结开结的作用，有益于人们的身体健康。藏红花一次泡水没有固定的次数，身体好的人可以用藏红花泡水喝。一般建议一次泡5-10根藏红花，可以泡200毫升左右的水。太少不会有效果，太多会引起身体不适。在身体适应藏红花的作用后，可以根据情况增加藏红花的用量。
藏红花不适用于有出血倾向的患者，孕妇慎用藏红花。避免与活血类中药、抗血小板聚集类药物同用，忌食辛辣刺激性食物。
藏红花泡水是藏红花的常见吃法，一般每次用5-10个藏红花就可以。藏红花味甘，含有很高的营养价值和药用价值。适量饮用能起到活血化瘀、散结开结的作用，有益于人们的身体健康。藏红花一次泡水没有固定的次数，身体好的人可以用藏红花泡水喝。一般建议一次泡5-10根藏红花，可以泡200毫升左右的水。太少不会有效果，太多会引起身体不适。在身体适应藏红花的作用后，可以根据情况增加藏红花的用量。
藏红花不适用于有出血倾向的患者，孕妇慎用藏红花。避免与活血类中药、抗血小板聚集类药物同用，忌食辛辣刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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