红糖红枣枸杞水的功效一般有美容养颜、促进新陈代谢、促进肠道蠕动等。
1、美容养颜：红糖红枣枸杞水能抑制体内黑色素的沉积，去除太阳晒斑、黄褐斑、抗氧化和清除体内自由基，起到美容养颜的作用。2、促进新陈代谢：红糖红枣枸杞水是用红枣和枸杞加红糖熬制而成的一种饮料，这种饮料不仅能补充能量，还能促进新陈代谢等。3、促进肠道蠕动：红糖红枣枸杞水富含钙离子、铁离子、纤维素和氨基酸等。从中医的角度还可以止痛、补肾、滋阴润肺、增强男性功能，起到止咳的作用。
红糖红枣枸杞水喝多了容易血糖升高，建议糖尿病患者慎用。
1、美容养颜：红糖红枣枸杞水能抑制体内黑色素的沉积，去除太阳晒斑、黄褐斑、抗氧化和清除体内自由基，起到美容养颜的作用。2、促进新陈代谢：红糖红枣枸杞水是用红枣和枸杞加红糖熬制而成的一种饮料，这种饮料不仅能补充能量，还能促进新陈代谢等。3、促进肠道蠕动：红糖红枣枸杞水富含钙离子、铁离子、纤维素和氨基酸等。从中医的角度还可以止痛、补肾、滋阴润肺、增强男性功能，起到止咳的作用。
红糖红枣枸杞水喝多了容易血糖升高，建议糖尿病患者慎用。
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