春菜通常有缓解便秘、改善消化功能和增强免疫力等功效与作用。
1、缓解便秘：春菜新鲜而微苦，可以刺激食欲和消化酶的分泌，从而促进消化器官的功能，从而缓解消化道功能障碍和便秘的症状。春菜中的钾含量很高，能促进排尿，平衡体内的水电解质。2、改善消化功能：春菜还含有氟，有助于促进牙齿和骨骼的生长，改善消化功能和肝功能，可用于缓解和抵抗风湿性疾病和痛风。3、增强免疫力：春菜含有蛋白质，碳水化合物，维生素，纤维素等营养成分。适量食用可以补充营养，增强免疫力，促进肠胃蠕动，帮助消化的作用。
建议适量食用，避免暴饮暴食。
1、缓解便秘：春菜新鲜而微苦，可以刺激食欲和消化酶的分泌，从而促进消化器官的功能，从而缓解消化道功能障碍和便秘的症状。春菜中的钾含量很高，能促进排尿，平衡体内的水电解质。2、改善消化功能：春菜还含有氟，有助于促进牙齿和骨骼的生长，改善消化功能和肝功能，可用于缓解和抵抗风湿性疾病和痛风。3、增强免疫力：春菜含有蛋白质，碳水化合物，维生素，纤维素等营养成分。适量食用可以补充营养，增强免疫力，促进肠胃蠕动，帮助消化的作用。
建议适量食用，避免暴饮暴食。
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