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海藻油胶囊有什么功效
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
海藻油胶囊通常有降血压、保护心脏和促进神经系统发育等功效。
1、降血压：由于海藻油中含有褐藻酸，具有很好的降血压作用。还含有褐藻糖胶，具有肝素的活性。能阻止动物红细胞的凝血反应，所以能防止血压升高。2、保护心脏：海藻油含有多糖、脂肪酸和丰富的硒，可预防心血管疾病。3、促进神经系统发育：海藻油中含有的DHA和EPA是脂肪酸，对胎儿视觉功能和中枢神经系统发育有积极作用，特别适合孕期使用。
建议清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免油腻和刺激性食物。作息规律，避免熬夜。