沉香果泡水喝通常有调节心脑血管、减轻压力和镇静等功效。
1、调节心脑血管：沉香泡水的功效还包括调节心脑血管健康，这种药材具有很好的抗心律失常和抗心肌缺血作用，对心脏有很强的保健作用。2、减轻压力：科学使用沉香有很强的降血压作用，现代工作压力和生活节奏很快，导致感受到更多的压力。使用沉香可以缓解过度的压力，缓解疲劳。这是因为沉香有一种特殊的味道，对身体有良好的滋补作用。3、镇静：沉香果对中枢神经系统有抑制作用，起到镇静、止咳的作用。夏天天气炎热，很多人饮食不佳，睡眠质量差，更好地使用沉香可以解决这个问题。
建议养成良好的饮食习惯，多吃富含铁的食物，如常见的肝脏、瘦肉等。
1、调节心脑血管：沉香泡水的功效还包括调节心脑血管健康，这种药材具有很好的抗心律失常和抗心肌缺血作用，对心脏有很强的保健作用。2、减轻压力：科学使用沉香有很强的降血压作用，现代工作压力和生活节奏很快，导致感受到更多的压力。使用沉香可以缓解过度的压力，缓解疲劳。这是因为沉香有一种特殊的味道，对身体有良好的滋补作用。3、镇静：沉香果对中枢神经系统有抑制作用，起到镇静、止咳的作用。夏天天气炎热，很多人饮食不佳，睡眠质量差，更好地使用沉香可以解决这个问题。
建议养成良好的饮食习惯，多吃富含铁的食物，如常见的肝脏、瘦肉等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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