舒筋草的功效是祛风除湿,放松筋腱和促进血液循环等。舒筋草是石松科植物石子藤石松的全草,具有祛风除湿、放松肌肉和清热解毒等作用,可治疗月经不调、夜盲症和腰肌退变等症状,如果患者出现上述症状可在医生指导下使用舒筋草等药物治疗,并需要根据实际情况进行调整。常见的脚踝扭伤可以通过用舒筋草和透骨草配合红花等药物共同使用,舒筋草的具体不良反应尚不明确,气虚患者需要谨慎进行使用。如果患者健康状况良好不要盲目使用此药物,以避免出现不良后果。