肚子寒气太重可以通过喝红糖姜水、热敷、艾叶泡脚等方法处理。
1、喝红糖姜水：可以驱寒暖宫，把胃里的寒气逼出体外。而且红糖姜水还有补血益气的作用，对身体比较好。生姜洗净，切丝，放入加红糖的清水中，大火煮开，然后出锅饮用。2、热敷：先把手搓热后放在肚脐上，然后手的热量会通过肚脐传导到腹部。可以通过循环几次来减少肚子里的寒气，也可以用热毛巾热敷腹部，也能有效去除体内的寒气。日常生活中要注意腹部保暖，尽量不要腹部受凉。3、艾叶泡脚：因为艾叶有驱寒祛湿的作用，泡脚可以将体内的湿冷排出体外。而且艾叶泡脚也可以强身健体，用艾叶泡脚要多喝温水。
建议患者注意饮食清淡，少吃油腻、生冷、不易消化的食物，多喝温水，对身体恢复有良好作用。
1、喝红糖姜水：可以驱寒暖宫，把胃里的寒气逼出体外。而且红糖姜水还有补血益气的作用，对身体比较好。生姜洗净，切丝，放入加红糖的清水中，大火煮开，然后出锅饮用。2、热敷：先把手搓热后放在肚脐上，然后手的热量会通过肚脐传导到腹部。可以通过循环几次来减少肚子里的寒气，也可以用热毛巾热敷腹部，也能有效去除体内的寒气。日常生活中要注意腹部保暖，尽量不要腹部受凉。3、艾叶泡脚：因为艾叶有驱寒祛湿的作用，泡脚可以将体内的湿冷排出体外。而且艾叶泡脚也可以强身健体，用艾叶泡脚要多喝温水。
建议患者注意饮食清淡，少吃油腻、生冷、不易消化的食物，多喝温水，对身体恢复有良好作用。
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