39问医生

猪皮有什么功效

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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食用猪皮具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效,但需要注意的是,猪皮中含有较多的脂肪,过量食用容易导致肥胖,因此需要注意适量食用。

1、补充营养

猪皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还能提高身体的免疫力。

2、润肠通便

猪皮中含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道的作用,适量食用可以促进肠道蠕动,有助于润肠通便,可以辅助改善便秘。

3、辅助降血压

猪皮中含有丰富的铁元素,适量食用可以辅助促进身体的造血功能,还具有辅助降血压的功效,在临床上可以用于辅助改善高血压引起的不适症状。

除此之外,猪皮也具有辅助清热、滋阴、养血等功效,但需要注意猪皮中含有较多的脂肪,过量食用容易导致肥胖,因此需要注意适量食用。

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2022-09-01 浏览100
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