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玉米须和桑叶茶的功效与作用
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
玉米须和桑叶茶具有清热利尿、清心明目、通便减肥等作用。
1、清热利尿：玉米须具有利尿的作用，而桑叶苦寒，具有清热利尿的作用，两者一起泡茶喝可以起到解风热的效果，可以缓解肺部的燥热，还可以清热利尿，促进排尿。2、清心明目：玉米须可以促进胆汁排泄，对于胆管炎和慢性胆囊炎具有很好的疗效。桑叶不但可以清泻肝热，还可疏散风热，具有清泻肝热、明目的作用。3、润肠通便：玉米须和桑叶可以促进胃液分泌，加速肠胃蠕动，有助于软化粪便，使排便更顺畅。
不建议长期饮用桑叶茶，可能会损害消化系统，出现恶心、腹泻等症状。