39问医生

熟睡中被惊醒的危害

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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熟睡中被惊醒可能会导致睡眠质量下降、气血不足、肝阳上亢等危害。

1、睡眠质量下降

人体在熟睡时,各个器官的机能会处于比较低的水平,如果突然惊醒,可能会导致器官的机能出现紊乱,从而使睡眠质量受到影响,出现失眠、多梦等症状。平时需要养成良好的睡眠习惯,避免熬夜。

2、气血不足

中医认为,人体处于安静的状态下,气血循环会比较畅通。如果在睡眠过程中出现惊醒的情况,可能会导致气血运行不畅,从而使身体的各个器官得不到充分的滋养,出现气血不足的情况。可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗,也可以适当吃补气血的食物,比如桂圆、羊肉等。

3、肝阳上亢

肝阳上亢是指肝脏阴液不足,使阳气亢盛表现出来的一种病理状态。如果经常出现熟睡中惊醒的情况,可能会导致肝脏阴液不足,从而出现头晕、头痛等症状,也可能会伴有面红目赤、口苦咽干等现象。患者可以遵医嘱服用天麻钩藤颗粒、龙胆泻肝丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。

除此之外,还可能会导致心火上炎、心阴不足等危害。建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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