老年人跌倒时易发生软组织损伤,如撕裂、血肿、扭伤、关节脱位等,恢复缓慢。
肱骨、骨盆、手腕、髋部、脊柱等部位是老年人跌倒后骨折常见的部位。在骨质疏松症患者中,髋部骨折的后果较为严重。骨折导致住院期间死亡,12个月内髋部骨折的总死亡率,此外,一旦髋部骨折发生,许多患者在骨折愈合后失去行走能力或无法独立生活,严重影响了生活质量。跌倒后长期卧床休息也会导致褥疮、尿路感染等严重疾病。即使跌倒后没有严重受伤,老年人也可能会因为害怕再次跌倒而失去信心和自尊感。许多老年人的恐惧限制了日常活动。
建议加强肌肉力量和平衡感训练,老年人可在家里训练
肱骨、骨盆、手腕、髋部、脊柱等部位是老年人跌倒后骨折常见的部位。在骨质疏松症患者中,髋部骨折的后果较为严重。骨折导致住院期间死亡,12个月内髋部骨折的总死亡率,此外,一旦髋部骨折发生,许多患者在骨折愈合后失去行走能力或无法独立生活,严重影响了生活质量。跌倒后长期卧床休息也会导致褥疮、尿路感染等严重疾病。即使跌倒后没有严重受伤,老年人也可能会因为害怕再次跌倒而失去信心和自尊感。许多老年人的恐惧限制了日常活动。
建议加强肌肉力量和平衡感训练,老年人可在家里训练