睡眠瘫痪症可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行治疗。睡眠瘫痪症是指在睡眠过程中，由于肌肉失去了肌肉的支撑，而出现了肌肉自发性的收缩，导致患者出现不能动、不能说话，甚至是呼吸暂停的情况。
1、一般治疗
建议患者平时需要放松心情，不要过度紧张，多进行户外运动，如跑步、游泳等，可以缓解紧张的情绪。同时，患者也可以在睡前适当饮用热牛奶或者泡热水澡，可以促进睡眠。
2、药物治疗
如果患者出现明显的焦虑症状，则可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗。如果患者伴有入睡困难的情况，则可以遵医嘱服用百乐眠胶囊、柏子养心丸等中成药进行治疗。
3、中医理疗
在服用药物期间，患者还可以在专业医生的指导下通过针灸、艾灸等方式来缓解不适症状。可以促进机体气血循环，在一定程度上可以改善睡眠瘫痪症引起的不适。
除此之外，还可以通过日常护理、心理治疗、中医治疗等方式进行治疗。建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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改善睡眠
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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