年轻人整天犯困没精神想睡觉可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱等原因导致的。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，睡眠不足，可能会导致大脑无法得到充分休息，出现上述不适症状。建议保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致体内能量消耗过多，出现上述症状。建议可以通过适当休息的方式进行改善。
3、神经衰弱
长期精神紧张可能会导致神经过度兴奋，引起神经衰弱，出现上述情况。建议遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退、低血糖等有关，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
妇科千金片
左甲状腺素钠片
