39问医生

上课注意力不集中怎么办

邵自强 神经内科 主任医师
中日友好医院 三级甲等
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应从加强物质营养、正确引导和培养儿童兴趣等方面改善课堂注意力不集中现象。
1、加强物质营养:儿童上课注意力不集中可能是由于营养摄入不均衡造成的。在生活中,应该平衡饮食,加强蛋白质摄入。在平时应该保持足够的睡眠和大脑休息,然后才能集中精力。2、做好正确引导:父母要在生活中树立榜样,养成专注的好习惯,为孩子树立好榜样。3、培养孩子的兴趣:平时应该培养孩子的学习兴趣,培养孩子的注意力,并理解学习是一件快乐的事情。
此外,上课注意力不集中也可能是多动症的表现,如果上述方法得不到改进,家长应及时带孩子到医院进行标准化诊断和治疗。
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2022-09-09 浏览100
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