在正常情况下，睡眠时肌肉应处于放松状态，睡眠时身体总是颤抖，这可能与生理因素有关，也可能是缺钙、癫痫等原因造成的。需要结合具体情况进行分析。
1、生理因素：睡眠早期偶尔的身体抽搐通常是睡眠惊吓，这是由睡眠到觉醒过度期间的神经系统功能障碍引起的。如果精神在不久的将来过于紧张、焦虑和疲劳，这种功能可能会受到影响，这可能会导致身体在睡觉时颤抖。改变你的生活方式可以防止复发。2、身体缺钙：当身体缺钙时，钙离子的减少容易导致神经肌肉兴奋性增强，这可能导致身体在睡觉时颤抖，建议去医院检查钙离子水平，并按照医生的指示进行治疗。3、癫痫发作：一些有癫痫病史的人可能在入睡后出现局灶性癫痫发作，这可能导致入睡后身体持续颤抖，也可能伴有口沫和短暂的意识障碍。建议及时就医检查，避免延误。
睡觉时身体总是颤抖。如果伴有其他明显的不适症状，应尽快治疗。确诊后，医生应指导治疗。
1、生理因素：睡眠早期偶尔的身体抽搐通常是睡眠惊吓，这是由睡眠到觉醒过度期间的神经系统功能障碍引起的。如果精神在不久的将来过于紧张、焦虑和疲劳，这种功能可能会受到影响，这可能会导致身体在睡觉时颤抖。改变你的生活方式可以防止复发。2、身体缺钙：当身体缺钙时，钙离子的减少容易导致神经肌肉兴奋性增强，这可能导致身体在睡觉时颤抖，建议去医院检查钙离子水平，并按照医生的指示进行治疗。3、癫痫发作：一些有癫痫病史的人可能在入睡后出现局灶性癫痫发作，这可能导致入睡后身体持续颤抖，也可能伴有口沫和短暂的意识障碍。建议及时就医检查，避免延误。
睡觉时身体总是颤抖。如果伴有其他明显的不适症状，应尽快治疗。确诊后，医生应指导治疗。
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