39问医生

得了不安腿晚上腿难受不能入睡怎么办

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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不安腿综合征一般是指不安腿综合征,得了不安腿综合征晚上腿难受不能入睡,可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、中医理疗、运动调理等方式进行处理,以免加重病情。

1、饮食调理

不安腿综合征是指小腿深部在休息时出现难以忍受的不适感,会影响睡眠,患者可以通过调整饮食的方式进行改善,适当吃富含铁元素的食物,比如猪肝、菠菜等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,在一定程度上可以缓解症状。

2、一般治疗

患者可以通过按摩的方式进行处理,也可以通过热敷的方式进行改善,从而促进局部的血液循环,有助于改善不适症状。

3、药物治疗

如果患者症状比较严重,可以在医生指导下服用多巴丝肼胶囊、盐酸普拉克索片等药物进行治疗,能够起到缓解病情的目的。同时,患者也可以遵医嘱使用复方金刚烷胺氨基比林片、加巴喷丁胶囊等药物进行治疗。

4、中医理疗

患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗,有助于改善不适症状。

5、运动调理

患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于排解压力,保持情绪稳定,对病情恢复有一定的帮助。

如果患者病情比较严重,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-09-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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