睡觉时身体发抖一般是由于生理性因素、机体缺钙和癫痫发作等引起。
1、生理因素：入睡初期偶尔出现的躯体抽动，一般为睡眠惊跳，是睡眠-觉醒转换时神经系统功能紊乱所致。如果近期过于紧张、焦虑或劳累，可能会影响这一功能，导致入睡时身体抖动。2、体内缺钙：当体内缺钙时，钙离子的减少容易导致神经肌肉兴奋性的增强，可能导致入睡时身体总是发抖。还可能伴有手足抽搐、坐立不安等表现。3、癫痫发作：部分有癫痫病史的人入睡后可出现局灶性发作，导致入睡时身体不断抖动，还可伴有口吐白沫、短时意识障碍等。
建议患者保证充足的休息，注意饮食清淡，作息规律。
1、生理因素：入睡初期偶尔出现的躯体抽动，一般为睡眠惊跳，是睡眠-觉醒转换时神经系统功能紊乱所致。如果近期过于紧张、焦虑或劳累，可能会影响这一功能，导致入睡时身体抖动。2、体内缺钙：当体内缺钙时，钙离子的减少容易导致神经肌肉兴奋性的增强，可能导致入睡时身体总是发抖。还可能伴有手足抽搐、坐立不安等表现。3、癫痫发作：部分有癫痫病史的人入睡后可出现局灶性发作，导致入睡时身体不断抖动，还可伴有口吐白沫、短时意识障碍等。
建议患者保证充足的休息，注意饮食清淡，作息规律。
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