废用性肌肉萎缩可以通过适当锻炼、物理治疗、药物治疗等方式恢复正常。
1、适当锻炼
由于长时间不运动，可能会导致肌肉出现废用性萎缩的情况。此时可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢走、打太极拳、练习瑜伽等，从而促进局部的血液循环，也可以增强自身的体质。
2、物理治疗
还可以通过推拿、按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用复方丹参滴丸、舒筋活血片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
除此之外，还可以通过中医针灸、中医理疗等方式进行处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
