顽固性失眠一般通过原发性疾病的治疗、调整药物、改善睡眠环境等治疗效果比较好。
1、原发性疾病的治疗：根据医生的建议，积极治疗甲亢、躁狂、抑郁和各种引起疼痛、瘙痒等症状的疾病。同时，失眠也会得到缓解。2、调整药物：糖皮质激素、抗帕金森药物和一些治疗精神疾病的药物也会导致失眠。咨询医生调整药物以缓解失眠。3、改善睡眠环境：睡觉时选择舒适的被子、床垫和枕头，保持环境温度适中和适当，避免过冷、过热、干燥或潮湿，避免噪音和光刺激。如果出现顽固性失眠，需要去医院检查以确定原因，避免因自我使用催眠药物而导致的严重情况。
建议养成良好的生活饮食习惯，在医生指导下用药，适当进行运动锻炼，避免过度劳累。
1、原发性疾病的治疗：根据医生的建议，积极治疗甲亢、躁狂、抑郁和各种引起疼痛、瘙痒等症状的疾病。同时，失眠也会得到缓解。2、调整药物：糖皮质激素、抗帕金森药物和一些治疗精神疾病的药物也会导致失眠。咨询医生调整药物以缓解失眠。3、改善睡眠环境：睡觉时选择舒适的被子、床垫和枕头，保持环境温度适中和适当，避免过冷、过热、干燥或潮湿，避免噪音和光刺激。如果出现顽固性失眠，需要去医院检查以确定原因，避免因自我使用催眠药物而导致的严重情况。
建议养成良好的生活饮食习惯，在医生指导下用药，适当进行运动锻炼，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
清脑复神液
甲亢灵片
舒肝解郁胶囊
