孩子夜惊症频繁发作一般可以通过心理支持、药物治疗、唤醒疗法等方式进行缓解。
1、心理支持：儿童夜惊一般是由恐怖事件或事故引起的惊恐、紧张等不良情绪引起。通常经过心理支持后，症状可以得到有效缓解。2、药物治疗：儿童夜惊可能与遗传因素有关，多数患者有家族史。对于经常夜惊或白天焦虑的患者，也可以和医生沟通，在医生的指导下短期服药。一般用药可使用阿普唑仑、帕罗西汀等抗焦虑药物。3、唤醒疗法：需要连续一周记录患者夜醒的具体时间，如果每天晚上固定时间发生，可以在夜惊发生前10~15分钟醒来。醒来后建议保持清醒15分钟，一般2周~4周症状缓解。
夜惊患者应注意避免过度兴奋和疲劳，睡前避免恐惧和焦虑，在安静舒适的环境中睡眠。
1、心理支持：儿童夜惊一般是由恐怖事件或事故引起的惊恐、紧张等不良情绪引起。通常经过心理支持后，症状可以得到有效缓解。2、药物治疗：儿童夜惊可能与遗传因素有关，多数患者有家族史。对于经常夜惊或白天焦虑的患者，也可以和医生沟通，在医生的指导下短期服药。一般用药可使用阿普唑仑、帕罗西汀等抗焦虑药物。3、唤醒疗法：需要连续一周记录患者夜醒的具体时间，如果每天晚上固定时间发生，可以在夜惊发生前10~15分钟醒来。醒来后建议保持清醒15分钟，一般2周~4周症状缓解。
夜惊患者应注意避免过度兴奋和疲劳，睡前避免恐惧和焦虑，在安静舒适的环境中睡眠。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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