小孩子吃奶酪可能会出现消化不良、缺钙、肥胖等危害,所以不建议小孩子吃奶酪。
1、消化不良
奶酪是一种比较常见的食物,但是奶酪里面的蛋白质含量比较高,如果吃得过多,可能会出现消化不良的现象,从而引起腹胀、腹痛等症状。出现这种情况,可以通过顺时针按揉腹部的方法进行缓解,必要时,可以在医生的指导下,合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2、缺钙
奶酪中的钙含量比较高,如果小孩子长期大量吃,可能会导致体内钙含量不足,从而出现缺钙的情况,不利于骨骼的生长发育。出现这种情况,可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、虾皮等。必要时,可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、肥胖
奶酪中脂肪含量比较高,热量比较高,如果长时间大量吃,可能会导致脂肪在体内堆积,从而出现肥胖的情况。建议小孩子日常生活中要合理饮食,避免过多摄入脂肪含量高的食物。同时,还要适当进行体育锻炼,有助于消耗体内多余的脂肪。
除此之外,还可能会出现上火、反酸、腹泻等危害。如果出现上述不适症状,建议家长及时带小孩子到正规医院就诊,以免延误病情。