小孩吃奶酪可能会出现消化不良、缺钙、肥胖等危害,所以不建议小孩吃奶酪。
1、消化不良
奶酪是一种比较常见的食物,其中含有较多的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,如果小孩短时间内吃太多,可能会加重胃肠道负担,从而出现消化不良的症状,如腹胀、腹泻等。因此,不建议小孩吃奶酪。
2、缺钙
奶酪中含有较多的钙质,而小孩的胃肠道功能比较弱,如果长期吃奶酪,可能会导致体内的钙质摄入不足,从而出现缺钙的情况,不利于小孩的生长发育。因此,不建议小孩吃奶酪。
3、肥胖
奶酪中含有较多的脂肪,热量比较高,如果小孩长期吃奶酪,可能会导致热量在体内堆积,并转化为脂肪,从而出现肥胖的情况。因此,不建议小孩吃奶酪。
除此之外,还可能会出现龋齿、影响发育、容易引起过敏等危害,所以不建议小孩吃奶酪。