吃羊肉血糖不会升高 。机体处于相对健康状态下，有一定自我调节和平衡能力，胰岛素是按需分泌，吃羊肉不会引起血糖升高，可以为人体补充所需营养成分。羊肉属于低升糖指数食材，适当少量食用不会引起血糖升高。糖尿病患者日常应严格控制总热量，以低糖、低脂肪、低碳水化合物食物为主。羊肉相对于猪肉和牛肉，其胆固醇含量和脂肪含量均比较低，在严格控制总热量摄入情况下，根据自身情况可以适量食用。
39问医生
吃羊肉血糖会升高吗
徐珊珊
急诊科
主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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