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盐水喝多了水肿了怎么消除

李妍 重症医学科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
盐水喝多了水肿的消除方法包括调整饮食、服用药物、运动等 。摄入过多钠盐会导致体内钠离子含量增多，增加组织液中钠离子浓度，使血浆中水流向组织液出现水肿。多吃含钾较高食物，如菠菜、西瓜、玉米等，增加钾离子含量，帮助减轻水肿，多吃利尿食物如薏仁米，也可以起到利尿、消肿作用。水肿特别严重，可以在医生指导下服用利尿药物如氢、等利尿，达到缓解水肿目的。适量运动如跑步、爬山等，多排汗、促进新陈代谢，减少体内水分潴留。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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