腔隙性脑梗塞一般是指腔隙性脑梗死。老年腔隙性脑梗死可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方法缓解。
1、调整饮食
在日常生活中需要注意合理饮食，避免吃高盐、高脂肪、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、奶茶等。多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，有助于补充身体所需要的营养，从而提高身体的免疫力。
2、适当运动
在日常生活中还需要适当进行体育锻炼，比如散步、打太极、练瑜伽等，能够促进身体的血液循环，增加脑部的血流量，有利于改善病情。
3、药物治疗
如果病情比较严重，出现了头晕、头痛、肢体麻木等症状，需要在医生的指导下合理使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、华法林钠片等药物进行治疗。
除了上述方法以外，还需要定期到医院复查，了解病情的恢复情况。平时注意观察身体变化，如果出现头晕、头痛等症状，需要及时就医。
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