一般打小米糊、黑芝麻糊等可以健脾养胃。
1、小米糊：小米营养丰富，除健脾养胃外，还能滋肾益气、和胃安神、滋阴养血。尤其适用于脾胃湿热者和虚寒体质的产妇，另外，小米含铁量高，可以补血，预防缺铁性贫血。六个月以上的宝宝也可以适当吃点小米糊，可以促进宝宝的生长发育。2、黑芝麻糊：性平味甘，更能健脾胃。除此之外，还能滋补肝肾，润燥滑肠。对于因肝肾不足引起的头发早白、头晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿痛、四肢无力者，适当食用黑芝麻糊，对滋补肝肾缓解症状有很好的效果。适当食用黑芝麻糊还可以润滑肠道，促进排便，缓解便秘症状。
建议患者乐观向上，戒烟戒酒，适当运动，增强体质。
1、小米糊：小米营养丰富，除健脾养胃外，还能滋肾益气、和胃安神、滋阴养血。尤其适用于脾胃湿热者和虚寒体质的产妇，另外，小米含铁量高，可以补血，预防缺铁性贫血。六个月以上的宝宝也可以适当吃点小米糊，可以促进宝宝的生长发育。2、黑芝麻糊：性平味甘，更能健脾胃。除此之外，还能滋补肝肾，润燥滑肠。对于因肝肾不足引起的头发早白、头晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿痛、四肢无力者，适当食用黑芝麻糊，对滋补肝肾缓解症状有很好的效果。适当食用黑芝麻糊还可以润滑肠道，促进排便，缓解便秘症状。
建议患者乐观向上，戒烟戒酒，适当运动，增强体质。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
福乃得维铁缓释片
四子填精胶囊
腰痛宁胶囊
