2022-10-14 371人阅读
问题描述: 西麦猴头菇燕麦片糖尿病人能吃吗
医生回答(1)
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 内分泌科
病情分析:一般糖尿病人可以吃西麦猴头菇燕麦片,可以起到排毒清肺、补钙、降低胆固醇和美白祛斑等功效。
1、排毒清肺:燕麦中纤维素含量高,能促进肠胃蠕动,加速排便,防止便秘。经常喝燕麦奶可以促进身体垃圾毒素的排出,有轻体的功效。2、补钙:燕麦奶含钙量高,食用燕麦牛奶可以给身体补充钙质,防止骨质疏松。3、降低胆固醇:燕麦牛奶中含有少量的皂甙,能降低血清胆固醇、甘油三酯、脂蛋白。燕麦牛奶中还含有大量的亚油酸,可以防止肥大和动脉硬化。4、美白祛斑:燕麦牛奶中含有大量的抗氧化成分,这些物质可以抑制黑色素形成过程中的氧化还原反应。减少黑色素的形成,淡化斑点,保持皮肤白皙美丽。
建议乳糖不耐受的人不要饮用。