金昌鱼的胆固醇含量不高。
金昌鱼所含胆固醇普遍较低，其含有蛋白质等微量元素。胆固醇高的患者可以适当吃金昌鱼，但不要吃太多，以免胆固醇和血脂升高。对于高胆固醇、高脂血症的患者，在饮食方面，要减少高脂肪、高胆固醇的食物，特别是不要吃一些动物的内脏、肥肉等。要减少油腻或油炸食品，以清淡易消化的饮食为主，平时戒烟戒酒，规律作息，坚持锻炼，消耗体内多余脂肪，控制体重。如果患有高脂血症应尽量少吃羊肉等食物，因为这些食物胆固醇含量高，对身体有一定影响，也可以选择药物治疗。药物治疗后可以全身降血脂，饮食要保持清淡，做菜时，尽量少放油或盐。
对海鲜或蛋白质过敏的患者应避免吃金鲳鱼。
金昌鱼所含胆固醇普遍较低，其含有蛋白质等微量元素。胆固醇高的患者可以适当吃金昌鱼，但不要吃太多，以免胆固醇和血脂升高。对于高胆固醇、高脂血症的患者，在饮食方面，要减少高脂肪、高胆固醇的食物，特别是不要吃一些动物的内脏、肥肉等。要减少油腻或油炸食品，以清淡易消化的饮食为主，平时戒烟戒酒，规律作息，坚持锻炼，消耗体内多余脂肪，控制体重。如果患有高脂血症应尽量少吃羊肉等食物，因为这些食物胆固醇含量高，对身体有一定影响，也可以选择药物治疗。药物治疗后可以全身降血脂，饮食要保持清淡，做菜时，尽量少放油或盐。
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