通常情况下，没有成人肠胃不好吃什么奶粉比较好这种说法。若成人出现肠胃不好现象，可以适量食用富含蛋白质、维生素、膳食纤维的奶粉，对人体胃肠道产生的影响较轻，不会加重疾病发作造成的影响。
1、富含蛋白质
蛋白质属于人体组织细胞的主要成分，可以维持体内脏器进行正常生理活动。若人体内部出现蛋白质缺乏现象，可能会影响胃肠道消化吸收功能正常运行，出现肠胃不好现象。若病人体内蛋白质含量较丰富，可以适当补充奶粉，辅助改善以上症状。
2、富含维生素
维生素属于人体细胞生长发育所需的营养成分，可以促进胃肠道消化吸收功能正常运行，及时补充人体进行正常生理活动所需的营养。若人体内部缺乏维生素，可能会影响胃肠道消化吸收功能正常运行，出现肠胃不好现象。如果病人体内维生素含量较丰富，可以适当吃胡萝卜、猕猴桃等食物，辅助改善以上症状。
3、膳食纤维
膳食纤维属于人体内部膳食纤维成分，可以促进胃肠道蠕动功能正常运行，及时将肠道内的食物残渣以及粪便排出体外，避免食物残渣长时间堆积于肠道内。若人体内部出现膳食纤维过少现象，可能会影响胃肠道消化吸收功能正常运行，出现肠胃不好现象。如果病人出现膳食纤维过少，可以适当吃芹菜、菠菜等食物，辅助改善以上症状。
除此之外，也可以适量食用含钙量较高的食物，如鸡蛋、海带等，对于人体胃肠道功能正常运行也会起到帮助作用。如果患者出现肠胃不好现象，建议及时就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
