39问医生

肠胃不好可以喝豆奶粉吗

咨询

肠胃不好的人可以适量喝豆奶粉，但需注意避免过量。
豆奶粉是由黄豆经过研磨、过滤、脱脂、干燥等工艺制成，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，有助于提供营养和促进肠道蠕动。然而，由于豆奶粉中含有较多的膳食纤维，过量摄入可能会加重肠胃负担，导致腹胀、腹泻等不适症状。因此，对于肠胃不好的人群，应适量饮用豆奶粉，并注意观察身体反应，避免过度摄入。