39问医生

吃凤梨和菠萝一样,会上火吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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会上火吗","吃凤梨和菠萝一般不会上火,但不建议一次性食用过多。

凤梨和菠萝都是属于性质偏寒的水果,具有生津止渴、清热解暑的功效。上火通常是由于热邪侵袭、饮食因素等原因所引起,患者通常会出现口干舌燥、咽喉肿痛、小便发黄等症状。通常情况下,适量吃凤梨和菠萝,一般不会引起上火的症状。但如果一次性吃过多,可能会导致脾胃受到一定的刺激,引起腹痛、腹泻等症状。

建议患者在日常生活中要注意营养均衡,不要长时间吃单一的食物,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

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2022-10-24 浏览100
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