头晕两脚无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、缺铁性贫血等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果在日常生活中工作量比较大，不能及时休息，身体没有得到充分的休息，可能会使脑部神经过度疲劳，从而出现身体乏力、头晕等现象。可以通过减轻工作量的方式进行改善，也可以通过睡觉的方式进行缓解。
2、低血糖
低血糖与长时间禁食、使用降糖药物等有一定关系，在发病期间会出现眩晕、心悸、焦虑等症状。可以通过适当增加含糖量比较高的食物进行改善，比如奶油蛋糕、饼干等，必要时可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。
3、缺铁性贫血
铁摄入不足容易导致体内铁元素不足，从而诱发缺铁性贫血，在发病期间会出现身体乏力、头晕、脸色苍白等症状。可以通过多吃富含铁元素的食物进行改善，比如菠菜、动物肝脏等，必要时可以在医生的指导下，合理的使用补血的药物进行治疗，比如驴胶补血颗粒、硫酸亚铁片等。
除以上几种原因以外，还可能与脑供血不足、脑梗死等有一定关系。可以到医院通过体格检查、实验室检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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