39问医生

高血压可以吃油茶面吗

冯冲 心内科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
高血压一般可以吃油茶面 。
油茶面由小麦粉、食用油、芝麻和果脯等制成,具有增强营养的作用。油茶面富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、纤维素、糖和人体所需的其他营养素,可以为人体补充丰富的营养素。油茶面含有油,有助于润滑肠道,促进粪便排泄,减少干便引起的排便困难,改善便秘。所以,高血压患者可以吃油茶面。高血压患者应改善饮食结构和生活方式,如低盐饮食。同时,增加含钾量高的食物,如新鲜水果和蔬菜。同时,戒烟戒酒,保持良好的状态,尽量避免熬夜。
建议肥胖和高脂血症患者不建议进食油茶面,这可能会导致胃部不适。
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2022-10-21 浏览100
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