39问医生

紫菜头糖尿病人可以吃吗

徐文明 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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糖尿病患者不可以吃紫菜头 。
因为紫菜头属于甜菜的一种,含糖量很高,糖尿病患者主要是血糖高引起的,所以控制血糖比较重要。糖尿病患者糖分摄入过多,胰岛素不足,无法将血糖调节到正常状态,所以糖尿病患者不能吃。肥胖者也不能吃紫菜头。肥胖者一般都有患糖尿病的风险,而且患者比其他人更不活跃。患者怕出汗,紫菜头里有很多糖。如果肥胖的人吃得太多,会加重血糖,增加患糖尿病的风险。
糖尿病患者平时要增加食用量,保持适当的体重,避免脂肪转化为葡萄糖,注意减轻胰腺负担。
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2022-10-20 浏览100
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