燕窝可以和银耳、百合一般可以一起炖，其功效一般有滋阴润燥、清肺补血及镇静安神等。
1、滋阴润燥：燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的功效，对盗汗、咯血、支气管炎、慢性咳喘和阴虚发热等有很好的疗效。2、清肺补血：木耳和黑木耳都属于菌类植物，是一种寄生在潮湿、腐烂树干上的食用菌，可以起到清肺补血的作用。有机黑木耳含有丰富的蛋白质，多糖和维生素。中医认为有机黑木耳具有滋阴化痰、清肺养血的作用。3、镇静安神：百合入心经，微寒，具有清心除烦、宁心安神的功效，可以用来治疗发热后余热不退、神志恍惚、失眠、多梦、抑郁、悲伤和想哭等症状。
建议在生活中风寒咳嗽、脾胃虚寒的人不宜食用，避免引起身体不适。
1、滋阴润燥：燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的功效，对盗汗、咯血、支气管炎、慢性咳喘和阴虚发热等有很好的疗效。2、清肺补血：木耳和黑木耳都属于菌类植物，是一种寄生在潮湿、腐烂树干上的食用菌，可以起到清肺补血的作用。有机黑木耳含有丰富的蛋白质，多糖和维生素。中医认为有机黑木耳具有滋阴化痰、清肺养血的作用。3、镇静安神：百合入心经，微寒，具有清心除烦、宁心安神的功效，可以用来治疗发热后余热不退、神志恍惚、失眠、多梦、抑郁、悲伤和想哭等症状。
建议在生活中风寒咳嗽、脾胃虚寒的人不宜食用，避免引起身体不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
舒肝解郁胶囊
米氮平片
盐酸舍曲林片
